पाचन के लिए किस तरफ लेटना सबसे अच्छा है?

पाचन क्रिया में लाभ तथा बायीं करवट सोना

हालांकि, पेट का स्थान एक सुराग है। पेट की प्राकृतिक स्थिति बाईं ओर होती है, जहां यह भोजन को अधिक प्रभावी ढंग से पचा सकता है। गुरुत्वाकर्षण अपशिष्ट को छोटी आंत से बड़ी आंत तक ले जाने में मदद करता है।